100 myter om motion og vægttab

af Bente Klarlund og Morten Zacho

Klubpris 17995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Delleskrøner og slankevrøvl

"Man bliver tyk af at spise hurtigt" og "chokolade slanker". Hvad er vrøvl og hvad er videnskab, når det kommer til motion og vægttab? To lægefaglige eksperter punkterer myterne og underbygger de råd, der er hold i

Vi har alle hørt historierne: Gode råd og velmenende kommentarer fra familie og venner, når vi prøver at leve sundt. Men hvad er sandt, og hvad er falsk i junglen af motions- og vægttabsmyter? Og hvad er det vigtigt at fokusere på, hvis man er på jagt efter den sande, sunde livsstil?

Bogen her opklarer 100 af de mest almindelige myter om motion og vægttab. Bente Klarlund Pedersen og Morten Zacho giver dig det faktatjek, du behøver, baseret på videnskabelige undersøgelser.

Omslag: Bjørn Ortmann
Illustrationer: Andreas Erstling, Pinligt Selskab

Bestillingsnr: 300590
Antal sider: 224
Fakta: Indbundet, illustreret, 1. udg., 2016

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her